মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ অনেকেই চুলে ডিম মাখেন। কিন্তু শুধু ডিম ব্যবহার করলেই চলবে না। সঠিক ব্যবহার না জানলে উপকার পাবেন কীভাবে? জেনে নিন এর উপকারিতা। চুল ভালো রাখতে যেসব ঘরোয়া উপাদান কার্যকরী ভূমিকা পালন করে, সেই তালিকায় একেবারে প্রথম সারিতেই রয়েছে ডিম। গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও মিনারেলে ঠাসা এই খাবারটি আপনার চুলের জেল্লা তো বাড়াবেই, সেই সঙ্গে চুলের বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে। তাই তো চুলের যত্নে ডিমের হেয়ার মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরাও।
ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, মিনারেল ও ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের সন্ধান মেলে। এই প্রতিটি উপাদানই চুলের জন্যে উপকারী ভূমিকা পালন করে। সর্বপরি ডিমে উপস্থিত বায়োটিন স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য তো করবেই, সেই সঙ্গে চুলের উপরে তৈরি করবে সুরক্ষা স্তর। সেই সঙ্গে এটি চুলের টেক্সচার উন্নত করতেও দারুণ কার্যকরী। নিয়াসিন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও সোডিয়ামের মতো উপাদানেরও সন্ধান মেলে ডিমে। আর এই প্রতিটি উপাদানই আপনার চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এদিকে ডিমের সাদা অংশ আপনার স্ক্যাল্পে যাতে অতিরিক্ত মাত্রায় সেবাম উৎপাদন না হয়, সেদিকেও খেয়াল রাখবে। সেই সঙ্গে স্ক্যাল্প পরিষ্কার রেখে সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণেও নানাভাবে সাহায্য করবে।
ডিমের সঙ্গ মেশাতে পারেন দই। এর জন্য একটি বাটিতে ডিম ফেটিয়ে নিন। তাতে দু'চামচ টকদই দিন। মিশ্রণটি ভাল করে গুলে চুলে লাগিয়ে নিন। ডিম ও অলিভ অয়েলও ভীষন কার্যকরী। একটি পাত্রে ডিম ফেটিয়ে নিন। তাতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মেশান। এবার প্যাকটি ব্যবহার করুন। একইভাবে ব্যবহার করতে পারেন ডিম ও মধু। একটি পাত্রে ডিম ফেটিয়ে নিন। তাতে কয়েক চামচ মধু দিন। এ বার ভাল করে গুলে নিন। ডিমের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুল হবে নরম ও ঝলমলে। এতে চুলের গোড়া ফাটার সমস্যাও কমে। ডিমের সাদা অংশ যেকোনও ধরেনর হেয়ারপ্যাকে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। তাতে ভাল ফল পাবেন।
ডিমের কুসুমও প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং এছাড়াও পাবেন বি কমপ্লেক্স ভিটামিন এবং ফলিক অ্যাসিড; যা চুল বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।তাই উভয় অংশই ভালো, তবে খাদ্যতালিকায় সাদা এবং চুলের প্যাকে কুসুম পছন্দ করা হয়। এটি শুধুমাত্র একটি পছন্দ, কোনও নিয়ম নয়। শ্যাম্পু করার পর লিভ ইন কন্ডিশনার হিসেবে ডিমের কুসুম ব্যবহার করতে পারেন। ১০-১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম জলে ধুয়ে নিন। তারপর লিভ-ইন কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন চুলে। যদি মনে হয় চুল ধোওয়ার পর গন্ধ আসছে তাহলে ডিমের কুসুমের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন।
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের চতুর্থ দিনেও থামতে চাইছে না কোনও পক্ষ, দুই দেশেই লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা
বেজে গেল যুদ্ধের দামামা, ইরান নিউজ নেটওয়ার্ক এর সদর দপ্তরে হামলা ইজরায়েলের
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
তুরস্কের ঘোর শত্রু কি ভারতের বন্ধু! প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সাইপ্রাস সফর নিয়ে হঠাৎ এত আগ্রহ কেন?
মুর্শিদাবাদের এই মন্দিরেই কি চাঁদ সওদাগর প্রথম মনসা পুজো করেছিলেন? মানুষের বিশ্বাস আজও অটুট দেবীকে নিয়ে
ফের রবিনসন স্ট্রিটের ছায়া! কসবায় স্নেহের টানে দিদির মৃতদেহ আগলে বোন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
অশ্বিনের বিরুদ্ধে উঠল বল বিকৃতির অভিযোগ, কী করেছেন দেশের অন্যতম সেরা অফস্পিনার জানুন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
প্রথমে ডাকাতি পরে ছুরি দিয়ে খুন! দিল্লিতে গ্রেপ্তার তিন নাবালক
ভারতের কোন কোন রাজ্যে মুসলমানদের বসবাসের হার বেশি? দেখুন তালিকা
পুরনো মসজিদ ভাঙতে গিয়েই আচমকা ঘটল ভয়াবহ ঘটনা, আহত ১০ বছরের বালক সহ আরও ৩
শ্মশানেই বসল বিয়ের মণ্ডপ, কী এমন হল উত্তরপ্রদেশে, সত্যিটা জানলে আপনার চোখে জল আসবে
ইংল্যান্ড সিরিজেই দুই কিংবদন্তিকে টপকে যেতে পারেন যশস্বী, কোন রেকর্ডের মুখে তরুণ ব্যাটার?
অপূর্বার ভয়ে থরথর করে কাঁপছেন উরফি? সামনে এল দুই ইনফ্লুয়েন্সারের গোপন কেচ্ছা
ভুয়ো মায়ের জাল মৃত্যু সংশাপত্র দিয়ে স্কুলে চাকরি! বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশে ভয়ঙ্কর নিয়োগ কেলেঙ্কারি
ইজরায়েল ইরানে পরমাণু বোমা ফেললেই, পাকিস্তান পরমাণু হামলা চালাবে নেতানিয়াহুর দেশে! এবার কি তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ?
পাহাড়ে নায়িকাকে দেখে মন মানে না, টলিউডে পরিচালক-নায়িকার নতুন প্রেম!
পরপর ব্ল্যাকমেল, বিয়ের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান! প্রেমিকার বাড়ির সামনেই আত্মঘাতী হলেন যুবক
এগিয়ে আসছে ভারত-ইংল্যান্ড প্রথম টেস্ট, নীতীশ রেড্ডি নন, এই তারকা ক্রিকেটারের হয়ে জোরালো সওয়াল ভাজ্জির
মাত্র ১৫ সেকেন্ড, ইউপিআই-এ টাকা লেনদেন এবার আরও দ্রুত
Exclusive: ‘গরমাগরম সংলাপ, মূলধারার বাংলা ছবিতে ফিরতে চান মিঠুনদা’, ‘ফাটাকেষ্ট’র জন্মদিনে অকপট এন কে সলিল
রাতপার্টিতে সলমনের জুতোয় প্রস্রাব করে দেন সুভাষ ঘাই! চটে গিয়ে কী করেছিলেন মত্ত 'ভাইজান'?
